备孕讲究方法，方法对，备孕就顺利，很快就能升级当爸当妈；方法错，那迎接自己的就只有一次又一次的失望。备孕的误区很多，还有多少是你不知道的？

1、身体健康就不用做孕前检查？

身体健康不代表生育能力正常，孕检不仅能排查不利于受孕的因素，还能及时发现问题，及时治疗。所以即使双方身体健康，也要进行孕前检查。

2、备孕只与女性有关？

生育从来都不是女性一方面的事情，备孕也不是，而是与男女双方都有关！所以，别再怪女性迟迟怀不上了，因为有可能是老公的问题！如果久备不孕，男女双方应共同检查，而不是一味地怪罪女方。

3、排卵期频繁同房？

很多人都觉得既然在排卵期受孕几率高，那增加排卵期的同房次数，怀孕的几率不就更大了吗？错！排卵期受孕成功率高是没错，但频繁同房是不可取的。多度消耗会导致精子的成熟度、数量降低，对备孕没有好处。

4、一次没怀上就怀疑自己不孕不育？

这种心态要不得，千万别因为一次没怀上，就怀疑自己有问题，整天惶恐不安，这种负面的情绪会影响神经系统和内分泌功能，会影响卵子的质量。而且怀孕本就不是一蹴而就的，与其惶惶不安，不如做好各方面的调理，科学备孕。

备孕的小伙伴们一定要避开这些误区，科学进行备孕！